电脑给人们带来了哪些好处哪些坏处？

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电脑给人们带来了哪些好处哪些坏处？

好处：开阔眼界，了解知识，娱乐游戏，查资料。 坏处：伤眼睛，有大度辐射，费电源，浪费时间，影响学习，对大脑有伤害，对身体有伤害……… 反正就是坏处比好处多得多得多

电脑给人们带来了哪些好处?

电脑的好处:

电脑的用途广泛，而且方便快捷，深受人们的欢迎。

例如可以方便我们蒐集资料。

当我们想做一个专题习作，但又缺乏资料，只要我们上网浏览，

就可以立刻找到很多与该专题习作有关的资料，非常方便。

透过电脑可以提高学生的语文水平，现在互联上设有「每日一篇」阅读计划，我们每天只需五至十分钟时间上网就可以阅读一篇优质的文章，并完成课后练习。

如此下去，日积月累，我们的语文水平一定可以大大提高。如果同学在功课上遇到不懂的地方，只要一上网，就会有人为我们解决难题。

电脑可以让我们知道许多的课外知识，老师让我们查询资料如果没有书就可以利用电脑既方便有实用。

还有现在买东西，定机票等等例如都可以用电脑来订购。

还可以是做幻灯片.部落格电脑还可以控制生产，传递资讯等等

一、目前中学生用电脑状况分析： 在当今社会，电脑的发展突飞猛进，在城市几乎家家都拥有电脑，我们的生活离不开电脑，被誉为“新生代”的我们，

在学习生活中不可缺少的一部分便是电脑。

我们课题小组成员通过对身边同学的调查认为中学生使用电脑主要有以下用途：

用于学习（包括绘画、写作）、玩游戏（包括欣赏音乐、看**）、上网。

而上网主要有以下用途：网上学习、查资料、玩游戏（包括欣赏音乐、看**）、聊天和交友等等。

据统计，其中玩游戏所花费的时间占的比例最大，几乎达到百分之六十以上。

二、电脑对中学生成长进步的积极作用：

目前中学生使用电脑已经是非常普遍的事，但这其中有利也有弊，电脑容易被我们中学生接受，其有利的一面，

主要表现为：

1、是快速掌握多方面知识的重要途径 电脑已经成为一种获取知识的重要来源。

全世界各大图书馆的资料大多可以通过电脑上网获得，它不仅查阅快捷而且也省去了大量的额外的花销。

还有新闻、资料、娱乐、文学等各种资讯。通过电脑在网上我们可以看到最新、最快、最权威的新闻，可以学到书本上没有的知识，了解到更广泛的未知资讯，也使更多的中学生更快、更早、更接近科技前沿，使我们更加地热爱科学，崇尚科学。

2、接受教育的有效方式 目前的学习软体琳琅满目，与书本相比要有趣灵活得多，就像看动画片一样，容易吸引我们的眼球。

大布列颠百科全书厚厚的几大本，一张小小的光碟就能搞定。还有“网校”这种新式的教学方式，“网校”里老师单个教你，“同学”们在交流中互相学习，完全没有在教室里与老师面对面的那种拘束，也不受时间、地点的约束，对我们中学生的自由发挥有很大的帮助。

3、电脑是加强交流的有益工具。 目前的中学生几乎都是独生子女，除了在学校我们一般独处的时间较多，而通过电脑上网我们可以在聊天室或OICQ等其它的交流网站聊天，在这虚拟的世界里，

各自谈论著自己喜欢的话题，网友不论老少，不论职业，只要认为兴趣相投就可以尽吐心声。 这对渴望朋友，渴求友谊，渴求倾诉的我们来说是一个绝好的机会。我们在网路中愉快地畅谈，得到心灵上的放松和解脱。

电脑的坏处..

1、电脑辐射污染会影响人体的回圈系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

2、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。

其实，电脑的好坏都是绝对的，就像我们物理所学的那样，绝对静止的物体是不存在的。同样，电脑的好坏也是相对的，如果我们善于用它把它用在好的一面，那么，家用电脑很明显是利于大家的。但相反的，如果你不善于用它甚至用它去做一些坏事，那么，自然的，电脑就不利于大家了。所以，我认为我们一再讨论的电脑的好处和坏处都是相对的。所以，电脑是处于中立，没有什么好坏之分，就看你去怎么用它了。

汽车给人们带来了哪些好处和坏处

好处：跑得快了，距离近了，工业发展了，出门更方便了 坏处：锻炼的少了，吸入的废气多了，堵车就走不了了，车祸就很惨了，对能源的依赖更大了 只能想到这么多了

科技给人们生活带来了哪些好处与坏处

好处：

1促进人们的生产方式、生活方式和思维方式。

2推动了生产力的发展，改善了人们的物质生活条件和精神生活条件，提高人们生活质量。

3加快社会生活的节奏，改变人们的作息方式、交往方式、学习方式、消费方式、娱乐方式。

4带入资讯时代。它提供了处理、储存和传递资讯的手段，给学习、工作带来便利。

5现代化的交通、通讯等手段，使地球变小，人们交往方便、快捷。

6同时带动第三产业的发展，促进家庭职能社会化，一部分原来由家庭承担的早期教育和家务劳动分离出来由社会承担。

7电子计算机的应用，使人类不必用主要劳动去从事延续人类自身所需的物质资料的生产，而从事精神生产活动，从事科学、艺术、文化、教育等事业的创造性活动。

8劳动生产率提高，人们可全面自由地发展，向最高理想迈进！

坏处：

一是消耗了大量资源，加剧了资源短缺的压力，破坏了生态、破坏了环境，给人类带来了空气污染，这些是最直接的也是最显眼的坏处。

二是物种灭绝加快，这是由环境污染和人类的捕杀所造成的，也属于科技发展的坏处.。

三是人身安全越来越没保障。现在平均每天都有数以万计的犯罪行为发生，而其犯罪手段大多都与当下时新科技相关，尤其是枪械犯罪，更是让普通人民防不胜防。而从第二次世界大战已经可以看出，随着科技的发展，现在的战争所造成的破坏与损失以远远不是以前可比，甚至有可能造成人类灭亡的命运。

四是人类身体素质大不如前。随着科技发展，气车、火车、飞机等各种交通工具的出现使人类的日常生活发生了重大改变，人类已经不再总是依赖自己的两条腿，因而现在的人类的身体素质和以前相比已经是不能相提并论。以前项羽“力拔山河气盖兮”，在当今的社会已经是不可能再出现，而这种情况继续发展下去则有可能使人的四肢萎缩，使人类出现一个新的形态.。

五是各种新兴病菌不断出现，很多病菌的杀伤力已经远远超过以前的病菌的破坏力，这是由于医药科技的迅速发展加快了病毒的变种，以至于科技的发展速度已经跟不上病毒的变种速度，或许有一天人类会灭亡于某一场大的瘟疫。

电给人们带来哪些好处和坏处?

好处不用说了，现在没有离得开电器了。坏处，只要就是对环境的破坏及对人体自身生物钟的破坏

好处：

1、电是使用效率最高的能源，最方便的能源，最清洁没有污染的能源。（家用电器我们体会最深，电冰箱、电视机、洗衣机等可以任意摆放）

2、电是输送最方便的能源（几百公里，几千公里）几根电缆几个输变电站就可完成。

3、电是能量转换最便捷的能源，（热能，磁能，化学能）

4、电（直流电）是最容易储存的能源。

坏处：

使用不当会造成人员，财产的损失（有时是巨大的）如：电压高的电会使人受伤，重者即死。 雷电，当云层与大地之间放电时，破坏力极强。 静电有时也会对人员、装置以及社会造成巨大的损失和灾害。

科学给人们带来了哪些好处 科学给人们带来的好处：

1、飞机、轮船汽车等运输工具的更新等为我们的外出等提供保障，极大地解放了生产力。

2、手机让我们的交流更加方便，网路为我们提供的无限的资讯

3、电力、核能等为我们提供生活的“必需品”。

4、多媒体技术、超文字技术、超媒体技术、虚拟现实技术如何完美地结合，才能有利于提高学校教学的效率，还需要进行许多研究和探索，但是总的趋势是会大大有利于学校教学，强化学校教学的效果，提供更加人性化的介面，提供全程化的教学内容，提供终生化的教学手段。。

克隆给人们带来了哪些好处 ？

人类将全面进入克隆时代

克隆技术是生物技术领域一个具有划时代意义的重大科技突破，随着在英国克隆的“多莉”羊的出生，引起世界范围人们的高度重视，科学家认为它预示著“21世纪人类将全面进入克隆时代”。多莉已在今年4月顺利产下它的第一只羊羔，这表明，由一只成熟细胞克隆出的羊可以受孕并足月怀胎，产出一只健康羊羔。曾帮助克隆出多莉羊的PPL制药公司在今年还克隆出一头牛犊。

克隆出“多莉”的罗斯林研究所的科学家说，克隆体有生产健康的后代对于核转移技术的商业化很重要。采用克隆技术的好处是：可以加快良种家畜的繁殖，从而有可能使畜牧业发生一场革命；可以培养出一批批优质的牛羊品种，以满足人们的需要；可以拯救濒危野生物，保持生态平衡；可在医学领域大量生产人们所急需的许多名贵药品。此外，采用克隆技术，可以对植物的细胞、组织或器官进行克隆，改变过去“靠天吃饭”的传统农业。总之，在这世纪之交，在隆技术的发展将会改变人类的生存环境，大大造福于人类。

克隆技术还可以带来医学突破。克隆出“多莉”羊的科学家说，如果伦理及法律许可，为不育夫妇克隆婴儿的事最终会出现。克隆羊多莉的培育者伊恩·维尔穆特说：“生活中的许多事情都有两面性。现在，我毫不怀疑，这种技术的潜在益处要远远大于其潜在坏处。就人类克隆来说，这项研究将大大延长人类生命。”

手机给人们带来了哪些好处

一，不用远行，可以及时问候对方

有一首诗里这样写道“君住江之头，我住江之尾，日夜思君不见君，共饮一江水。”这首诗写出距离使人不得相见的思念和痛苦，用江水的漫长衬托人的情感。现在不会在有人写这样的诗了，谁想起谁，如果没有时间去看看对方，只要轻轻拨通随身的电话，一切都迎刃而解。决不用站在江头望着江水东去而感慨万千了，可见手机解决了人类几千年来的相思之苦。

二，危难之时显身手，堪称贴身保镖

每个人都不能预测自己的危安，也许“晴空万里”的时刻突然就会“阴雨绵绵”，当一个处在突发事件的危机中，手机成了我们向外界报告第一资讯的最好工具，无任何东西能够代替。韩国人质事件就是在第一时间里，有个人质拨通了手机把讯息报告给自己的亲人。在媒体还没有得到确切讯息的时候，手机已经率先显出了它给人们做出的最好的作用。

三，在生命的最后时刻，实现表达情感的愿望

很多时候人们会在自己生命的最后时刻把自己想说的话说完，这是人们对于自己亲人的一种深厚的情感倾诉，但是并不是人人都能实现这个愿望，特别是对于愿望的亲人，也许就成了最后的遗憾，可是手机的出现让人们终于能够圆满地将自己最后的愿望得到满足。“911”事件发生的时候，一个乘客在飞机上，面对即将爆炸的飞机，给母亲打去了电话：“妈妈，我爱你！”当我们看到这个母亲面对记者的提出：“你儿子在临终得时刻是否提到财产”的问题时，母亲泪流满面地说：“儿子只说他爱我。”我们的泪也会夺眶而出。

四，可以用来缓解冲突和矛盾

任何人都会出现一些人际交往中的困惑，有的问题甚至会出现当面交流的窘迫。这时候就完全可以利用手机的功能，比如可以先发个简讯问候一下，再打电话婉转地用抱歉语气表示心迹。这种效果往往比登门拜访效果要好，有很多时候“面子”还成了人们交往中的障碍，挡住“面子”专门利用语言更能达到逾期效果，所以手机在人际交往中充当了调停的“第三者”，其中“妙不可言”的成功案例比比皆是，应该说每个人都会尝试过这种交流方式。

五，拉近家庭成员距离，他们时刻都在自己身边

早晨一家人不是工作就是上学，也许家里还有老人，可是有了手机的佩带，你可尽一切精力去工作和学习，无论妻子离你十里八里，只要一个电话，就像在你身边；无论父母是否出去散步，他们的音容笑貌随着电话里传来的声音，都在向你报著平安；无论孩子在教室还是在操场，你都可以通过手机（有时候可能是老师的手机）掌握孩子的任何动向。。。。。于是你可以埋下头认真去工作，还有什么事情比亲人的安全和幸福更重要？！

六，探视上司位置，可以随时表达自己的意向

有时候，我们可能有些问题不能在工作场合和上司表明，有些事情甚至属于私人问题又必须向上司阐述。那么就可以采取找一个其他地方和上司会面。这样手机就成了你的最好的利用工具，一个电话完全可能探视出上司的方位，这样你就可以避免在众目睽睽之下红著脸和上司说话。换一个场合把自己的思想表达清楚，仅仅一个电话就解决了你的难题，在别人不知道的情况下，轻松地解决了自己心中焦虑。

七，能委婉地拒绝他人，不失友情和面子

工作和生活常常会有别人提出一些相求的言语和甚至是过分的要求，这种现象如果是当面拒绝，一般会让对方失去很多面子，特别是多年的好友，也许在愤怒之下会发生意想不到的场面。那样双面都会感到异常的尴尬，可能由此很多年的朋友会成为“干戈”。于是手机就成了我们再也好不过的拒绝方式，婉转的语言，甚至说一句谎话也是在所难免的，这种轻松的结果是手机让我们学会了简单而不失去尊严的思维方法。

八，向自己所爱的人表达思想，言语和文字尽在其中

手机的出现应该说出了商务用途最多，再可能就是相爱的人们之间的利用频率最高。于是手机卡的生产商立刻就向人们销售“情侣卡”，这种“情侣卡”就是显现出手机给相爱的人们带来的最大方便。当然这种“情侣卡”所带来的商机和利润也许相当可观的。于是不光是是不是拥有“情侣卡”的人们，只要是有手机的人们，和自己的所爱的人第一交流方式就是手机，通过手机的言语和文字传递，至今究竟有多少情侣修成“正果”，可能已经是不计其数了。

九，看天气识云，规范自己的行踪

以前，我们想要知道天气预报，一般从三个方面获取，一是仰视的“新闻联播”后的”天气形势“；二是广播电台的“早间天气预报”；三是当天的报纸“右上角地区天气”.....如今我们不用守在电视机前；也不用挂上耳机；更不用去买报纸。只要开启手机，萤幕上立刻会有当天的“风云世界”展现你的眼前。于是你可以判断自己是否远足郊外；可以决定自己是否乘机海外；可以计划自己是否漫步街头巷尾。手机让我们方便，同时让我们可以选择自己的行踪去处。

十，现场取证资料，成为日后不可缺少的用途

手机的外在功能还有录音和照相，甚至功能配置高的还有录影设施。这些功能其实在专业搞录音和摄像照相的人员来说，不懈一顾，因为手机搞出来的“成品”效果远远不如真正的专业装置。但是手机的这些高配置确实给我们带来了方便，比如现场没有专业记者，或者没有专业的公安人员，也许手机就成了唯一记载现场的“装置”，它的微小的身躯和不引人注目的电话功能，都能在一些特殊场合大显身手，最后由手机带来的功效也许不可估量。

手机给我们很多好处，人人几乎都是它的受益者，但是也不排除有人利用手机做出其他令人不可思议的事情，但是尽管这样，我们也是不能否定手机给人们带来的很多益处。但愿我们每个人的美好生活都在手机里展示出来，但愿我们每个人的灿烂未来都在手机的运用中得到实现。[

好处有： 网络带给人类的好处可谓数不胜数，网络的出现是现代社会进步，科技发展的标志。现代意义上的文盲不再是指那些不识字的人，而是不懂电脑脱离信息时代的人。在科学不发达的古代，人们曾幻想要足不出户，就晓天下事，如今信息高速已将此幻想变为了现实。作为二十一世纪的小学生，难道还能只读圣贤书，而不闻天下事吗？我方认为上网的好处有许许多多，上网可以开阔我们的视野，给我们提供了交流，交友的自由化，玩游戏的成功，让我们知道了要不断的求新，赢了我们就会有一种成就感。 其一，小学生上网，有助于早期智力开发。十指与电脑的配合联动，孩子对计算机网络多种功能的运用，有助于提高孩子的智力、技能和智能，而智力、技能和智能是体现人的素质的三大要素。因此，中小学生上网本身不仅非常必要，而且只要引导和控制得当，确实大有好处。 其次，上网有助于拓展孩子的知识领域，通过网络获取广泛的新的知识。长期以来，我们比较重视专门人才的培养，而忽视各种知识的整合，因此，素质教育战略很难完善，在许多领域，缺少复合型新人文学者，直接影响各行业的发展。因此，从小培养我们对多种知识的复合，不仅有助于素质教育的提升，而且对21世纪的人才战略具有重要意义。还有，上网人口比例提高，有助于加快社会信息化进程，而这个进程，对于经济发展和社会进步具有非常重要的作用。通过上网发E—mail，使我们从小树立电子信函、电子商务、电子写作的意识，可节省大量木浆纸，提高环保水平；作为祖国的未来的我们，能树立电子商务意识，利用电子货币的意识的提高，是全民族素质的一个重要指标，也有助于推进货币电子化进程，提升整个民族的素质。学好电脑，还有助于激发我们的创造性。 其三，小学生上网可以知道很多的丰富资源和信息。网络也是一位很好的老师，随着科学技术的发展，电脑会越来越先进，用途也越来越广泛。它的出现给我们带来许多变化，人们可以用电脑运算书写精确书写。这些都是上网的好处。 坏处有： 关注“电脑病” A电脑病再添三大病症 症状之一：记忆力衰退 研究显示，不光是老年人，如今许多20岁左右的年轻人也正面临着记忆力下降的问题。专家指出，这是由于大脑充斥了过多的次要信息而达到饱和状态，其罪魁祸首就是电脑。 研究表明，如今的年轻人正在变傻。理由很简单，玩电脑。日本的一项调查显示，越来越多的16岁到30岁的青年人因为对信息技术的依赖与日俱增，除了会导致身体损害，可能还会带来偏头痛、记忆力衰退、心神不定和注意力不能集中的障碍。 受记忆力衰退困扰的人们抱怨说，他们记不起名字、写过的东西以及约会日期，在某些情况下不得不放弃自己的工作。许多专家认为信息超载正使得某些人无法吸收新信息，因为他们大脑用于存储的容量已经饱和。 症状之二：书写遗忘症 对于长期使用电脑，特别是用惯拼音输入法的人来说，经常会发现，在用惯了电脑后，用笔写字时常常记不起一些字的写法，专家认为，这是患了“书写遗忘症”。 目前，电脑在生活中越来越普及，用笔写字似乎已成为上个世纪的事情，但因为长期缺少书写锻炼，不少电脑族，尤其对于成人来说，长期依赖电脑书写，容易造成书写能力减退，对一些常用常见字感到生疏，不但书法程度倒退，会拼不会写的现象也日益普遍。 心理学和生理学研究表明，书写训练对培养思维、形成良好的行为方式十分关键，用手一笔一画地书写，可在大脑的语言中枢系统形成特殊印记，而且对人的意志、耐力、毅力和神经系统稳定功能也是必不可少的训练。而在电脑上敲字，则无法形成这种印记，会造成一种辨识抽象意义的困难。因此，尽管许多人在敲电脑时得心应手，但大脑中缺少必要的抽象思维能力，使得逻辑性和语言功能产生某种障碍。 症状之三：交感神经失调 头晕、失眠、全身酸痛、口干舌燥……长期使用电脑的人都会遇到这种情况。在现代社会中，电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具，但也越来越成为一把 “双刃剑”：它在带给人们诸多方便的同时，也带来了一些病痛，专家认为，上述的症状都属于电脑族典型的“压力征候群”。 B电脑族日常七注意 □易名 “电脑病”往往是慢慢形成的，爆发性不强，对身体的危害不十分明显，最容易被人们忽视，但是它虽不会造成生命危险，却不容小觑，它会引发身体其它方面的连锁疾病，影响工作和生活质量，它对人体的潜在危害十分大，因此，对必须长期使用电脑的人来说，做好防护工作最为重要。 注意保护视力。要定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物，不时远眺，经常做眼保健操，保证充足的睡眠时间。 注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与抵抗放射性物质的作用。 注意正确的坐姿。操作时应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米，最好使用可调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。 注意保持皮肤清洁。应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。 注意养成良好的卫生习惯。电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触较多者，工作完后应洗手以防传染病。 注意工作环境。电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或湿拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，更换新鲜空气。 注意劳逸结合。一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右，并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼保健操和活动头部。 C“电脑病”应对有招 电脑脸 现象：主要见于处在发育期的孩子。由于过分迷恋电脑，长时间面对毫无生气的机器和没有情感交流的荧屏，以致生动活泼的小脸蛋变得刻板、机械，失去热情，对周围的人与事态度漠然，充满稚气的孩子变成了一个“机器人”。 对策：调整作息，减少与电脑接触的时间与频率，父母多主动接近孩子，营造一个充满亲情气氛的家庭氛围。 电脑皮炎 现象：主要见于中小学生，表现为四肢湿疹样皮炎，以双上肢最为明显，每当节假日开机较久时，四肢瘙痒更甚。为什么用电脑会出现皮炎呢？医生认为，电脑开机发热后常释放出一种称为三基磷酸盐的气体，电脑越新，这种气体释放越多，越容易引起皮肤出疹、发痒、鼻塞、头昏头痛等过敏症状，中小学生尤为敏感。 对策：电脑不要放在卧室内，控制开机时间，经常开窗换气，保持室内空气流通，皮炎即可慢慢康复。 电脑腕关节综合征 现象：长期与电脑键盘打交道，可能与一种称为腕关节综合征的疾病挂上钩，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。问题出在每天重复在键盘上打字或移动鼠标，手腕关节长期、密集、反复和过度活动，逐渐形成腕关节的损伤。女性尤易受害，其发病几率比男性高 3倍。 对策：着重营造健康的工作环境和正确的操作电脑。如座椅要调至适当高度，打字时键盘要正对着你，每操作30分钟应暂停一会儿，让双手适当放松或休息。 电脑瘾 现象：主要见于儿童及青少年。特别是使用电脑的次数越来越多，可以从中获得某种程度的满足；不用电脑时出现戒断症状，如抑郁、易激惹、情绪烦躁、坐卧不安等；曾想停止或减少使用电脑的次数，但未成功；为了电脑，可以牺牲重要的社交、学习、工作和娱乐活动；尽管有这样或那样的问题，仍然不能放弃使用电脑；具有想显示个人优势的人格特点。 对策：关键在于帮助孩子合理安排时间，绝对不要让电脑耽误学习或文体活动，已有成瘾倾向者更要严格控制，寻找成瘾原由并予以消除。 电脑视力综合征 现象：电脑对人的视力影响不可小视。据了解，最近美国视力研究协会对电脑操作人员作了一次调查，结果高达75％的人视力下降，患有程度不等的“电脑视力综合征”，表现为4个方面：1.临时性近视。使用电脑几分钟或几小时后，看远处物体模糊不清。2.眼疲劳。操作电脑期间，感觉眼皮、额头部位疼痛。3.看物体轮廓不清晰，有重影。有时转移视线后，物体图像还留在眼中。4.眼睛发干或流泪。 对策：注意劳逸结合，操作电脑一段时间后应休息片刻；大约每隔15分钟就应抬起眼睛，向远处眺望2分钟。 电脑狂暴征 现象：一些人长期使用电脑，对电脑产生了依赖性，一旦电脑出现故障而不能使用，就会沮丧、焦虑，患上“电脑狂暴症”。表现为“向电脑或他人发泄无名怒火；沮丧时可以愤怒地拔掉电源插头，有的人甚至将键盘往窗外扔；严重者可出现暴力行为，毁物伤人。对此，有关人士认为：人失去了对电脑的主宰能力，下意识地被习惯性的电脑影响所控制，这是导致“电脑狂暴症”的深层次原因。 对策：首先要有一副健康的心态，在自己心态变化时，应善于自我调节，使之趋于正常。其次，学会多样化的工作方法，减少对电脑的依赖。其三，正确对待电脑出现的问题，电脑是一种机器，出故障乃正常之事，出了故障予以检修就是，不必烦恼。其四，使用电脑者若出现狂暴倾向，应及时看心理医生，不要讳疾忌医。 电脑低头综合征 现象：这是长期使用电脑的人最易患的一种“职业病”，由操作电脑的姿势所造成。主要症状有：出汗，颈部和颈肩部酸痛，肩胛间区、肩部和上臂呈现间歇性麻木感。 对策：电脑的摆放高度要适度；工作半小时可进行10～20次抬头、 伸颈和扩胸练习；晨起做俯卧撑20次，晚睡前做挺腹运动10～15次；伏案半小时可到室外散步，或抬头望天；睡觉用低枕，保持头颈基本处在直立位置。

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